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Cuisine en Équilibre
Recettes sucrées / Cuisiner

Energy balls au beurre de cacahuètes

29 avril 2020
Energy balls au beurre de cacahuètes - Recette Cuisine en Équilibre

Les energy balls, tu en as déjà sûrement entendu parler … ce sont ces petites boules très nutritives, pleines de vitamines et minéraux. Et en plus, c’est très rapide et facile à faire : il ne te faudra que quelques ingrédients. Ici,…

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Beurre de cacahuètes crunchy sans matières grasses ajoutées

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Recettes salées / Cuisiner

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Recettes salées / Cuisiner

Œufs mimosa sans mayonnaise

11 avril 2020
Cuisine En Équilibre

Sur ce blog, tu trouveras des recettes simples et savoureuses pour te familiariser avec un nouveau mode de vie. Un mode de vie reposant sur une alimentation plus saine, plus équilibrée. Exit les produits industriels, les produits transformés et bonjour le fait-maison.
Il y en a pour tout le monde : sucré, salé, sans sucres ou matières grasses ajoutés, sans gluten, viandes ou autres produits d’origine animale ... De quoi trouver ton bonheur.
Et ce n’est pas tout, je t’apporterai toutes mes connaissances en nutrition pour que tu puisses toi-même faire les bons choix au quotidien.

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Besoin d’une #boisson rafraîchissante 💦 cett Besoin d’une #boisson rafraîchissante 💦 cette après-midi. Du coup, #smoothie 100% #fruits : banane 🍌, fraise 🍓 et myrtilles. ⠀ Un #PlaisirSimple et qui vaut le coup 😍. ⠀ #CuisinerSMART #Healthy #CuisineHealthy #CuisinePlaisir
#Citation #Motivation #Coluche #Avenir #CroireEnSo #Citation #Motivation #Coluche #Avenir #CroireEnSoi #ToutEstPossible
Que mangez-vous au #PetitDéjeuner ? ⠀ Ici, en Que mangez-vous au #PetitDéjeuner ? ⠀ Ici, en ce moment, c’est #Granola maison 😍. #Simple à faire et plus #sain que celui du commerce 😋. La #recette, à base de #CompoteDePommes est disponible sur le blog (lien 🔗 en bio) ⠀ #CuisinerSMART ♥️ #CuisineHealthy #HealthyCuisine #CuisinePlaisir #PlaisirSimple #Cuisine #Cuisiner
Après quelques jours d’absence (week-end d!#an Après quelques jours d’absence (week-end d!#anniversaire 🥳) me voilà de retour avec un #GâteauAuYahourt et à la pomme 🍎. Le petit #gâteau simple et qui passe bien, même très bien 😋. ⠀ #CuisinerSMART #CuisineHealthy #CuisineHealthy #CuisinePlaisir #PlaisirSimple
Aujourd’hui, je te propose de découvrir (ou red Aujourd’hui, je te propose de découvrir (ou redécouvrir) ma #recette des #ŒufsMimosa 😍. C’est vraiment une #entrée que j’aime faire en #été ; c’est frais et léger. J’ai décidé de remplacer la mayonnaise, habituellement utilisée, par un mélange de crème et de jus de #citron 😋. ⠀ Pour réaliser celle-ci, il te faudra comme #ingrédients : - 4 #œufs 🥚, - 30 ml de #crème liquide 4%, - du jus de citron 🍋, - et du #PimentDEspelette 🌶 ⠀ Et pour apporter un peu de #croquant, j’accompagne ces œufs de #chips de légumes, cuites au four : - 1 panais, - 1/2 patate douce, - et de l’#HuileDOlive. ⠀ Bien entendu, tu peux choisir les #légumes que tu désires, comme la betterave, la pomme de terre 🥔 ou encore la carotte 🥕. ⠀ Le pas-à-pas est disponible sur le site (lien en bio) 👋🏼 ⠀ #CuisinerSMART #SMARTCuisine #CuisineHealthy #CuisinePlaisir #PlaisirSimple #RecetteDÉté
Ce soir, un reste de #riz et de l’haché de bœu Ce soir, un reste de #riz et de l’haché de bœuf 5% avec un duo de #TomatesCerises et de l’oignon 😍😍😍. Un petit #RepasSimple qui fait du #bien 🙃 ⠀ #CuisinerSMART #SMARTCuisine #CuisineHealthy #CuisinePlaisir #PlaisirSimple
#PtitDéj #AuTop ce matin ♥️. Des #gaufres cu #PtitDéj #AuTop ce matin ♥️. Des #gaufres cuites au four 😋. C’est comme une #recette de #pancakes : des #œufs 🥚, du #LaitVégétal, de la farine (semi-complète), de la levure chimique et ... de la compote de pommes 🍎😍. La prochaine fois, je tenterai avec de la banane 🍌 à la place de la compote. ⠀ #Cuisine #CuisineSaine #CuisineHealthy #SMARTCuisine #MangerSMART #CuisineSMART
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